健康を意識して、野菜たっぷりの炒め物作った。パプリカの赤はビタミンが多い野菜だということで買ってみました。ちなみにこの量は1日分じゃありません。

明日はいよいよお父さんの手術の日。会社は休んで立会いに行く。にしても、懲りない父です。病気になれど病気になれど、タバコ、お酒、生活リズム…何も変わらない。早死にするぞー。そんな私も最近ストレス太り半端ない。顔の疲労感半端ない。健康的な毎日を…